Excelente sitio web donde el autor Alberto, enseña la técnica de los fosfenos para el desarrollo de las habilidades mentales. El Creador(descubridor) de este metodo se dio cuenta que muchos clarividentes tenian contactos con fuentes lumincas reflejadas en agua, o en otros objetos, esto producia un despertar de su mente, asi que se dio a la tarea de investigar todo esto dando con muy intereantes conclusiones y de un metodo paso a paso.
http://mentetotal.blogspot.com/

También el autor tiene varias otros sitios más como uno donde habla sobre la relajación y como usando plantas como la valeriana podemos lograr estar tranquilos.

http://relaxtotal.blogspot.com/